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根据相关数据调查显示，心血管疾病已经成为了我国发病率第一、严重威胁国人身心健康的疾病，为增加心血管内科患者对疾病预防及护理知识的了解，缓解疾病带来的焦虑情绪，增强社会支持网络，2023年8月9日，暨南大学附属第一医院心血管内科党支部、院团委（医务社工部）联合中大社工医务社会工作研究院开展了“守护健康，从‘心’出发”心血管内科健康宣传活动，活动共服务患者及其家属近百人次。

活动梗概

活动整合医护人员、社工、志愿者等多方力量，以心血管疾病健康知识科普、健康操体验、心理减压作为活动的三大主题，通过“健康讲座”、“健康八段锦”、“心血管知识趣味问答”、“健康饮食金字塔”、“轻松一夏肌肉放松”、“情绪加油站”、“团扇DIY”等趣味互动，增加患者对心血管疾病的认识，缓解焦虑情绪。

心血管疾病健康知识讲座

我院心血管内科蓝县武医生，向病友讲解心血管疾病预防及护理相关知识。蓝医生用通俗通俗易懂的语言向病友们详细讲解心血管疾病的源头、危害以及在日常生活中的注意事项，提醒病友们在日常生活中要戒烟、限酒，同时要注重合理膳食、适度运动。讲座最后，余健护长向病友们现场展示AED，并进行AED急救讲解，进一步提升了病友们的急救知识水平。

“轻松一夏”

肌肉放松

紧张？焦虑？不妨一起来试试肌肉放松法。参与者在抽取身体部位的图片后，跟随现场工作人员的指引，做出相应的放松动作，透过肌肉的收紧和放松，使身体感受到放松，舒缓了紧张的情绪。

情绪加油站

一个人情绪与心理健康息息相关，积极的心态更有利于患者早日从疾病中恢复过来。在该环节，参与者在爱心贴纸上写下自己的祝福，祝愿每一个人都能够开心快乐、身体健康，小小的一块板子上表达着最乐观的话语，在人群中传递着最美好的祝愿。

团扇DIY

参与者通过发挥自己的艺术想象和构思，运用多彩颜料和画笔，在蒲扇上一笔一划描绘出自己的艺术构想，向大家展现自己的精心画作。在DIY互动体验中，参与者能够平静心情，缓解疾病带来的焦虑情绪，获得心理减压。

本次活动得到了志愿者的大力支持，志愿者以饱满热情积极引导参与者体验互动，协助参与者更好了解心血管疾病预防及护理知识，缓解焦虑情绪，他们的热情服务也获得了参与者的肯定与表扬。

编辑：思言

初审：余健、李文英、王雪

审核：昌伟、郭军

审定发布：闭思成

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